Stikkordarkiv: spelt

Pizzasnurrer

Disse pizzasnurrene har jeg laget på speltmel og fylt med kjøttsaus. Spelt inneholder lite fruktaner, kjeder av fruktose som vi finner mye av i vanlig hvete og rug. Mange med IBS har problemer med å fordøye fruktaner, og da kan … Les videre

Publisert i Brød, boller og knekkebrød, Low FODMAP, Med spelt, Pizza | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Speltlefser

Disse lefsene kan brukes til litt av hvert, de er et godt alternativ til lomper, de gjør tacomiddagen litt sunnere, du kan fylle dem med pålegg eller med diverse kjøttretter. Jeg fylte denne porsjonen med dip med soltørket tomat, stekte … Les videre

Publisert i Brød, boller og knekkebrød, Low FODMAP, Med spelt, Tilbehør | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar