Stikkordarkiv: oppskrift FODMAP dietten

Glutenfri Brownie med karamell

Skrevet oktober 17, 2015 av Enkelt og greit

I dag har eldstemann deltatt i vår lokale fotballcup, og da må man jo stille med «dugnadskake». Denne kaken er gluten-, laktose- og nøttefri og kan derfor spises av de aller fleste. Og, for ikke å glemme, den er kjempegod 🙂 … Les videre →

Publisert i Kaker og muffins, Low FODMAP | Merket med glutenfri, Glutenfri kake, karamellglasur, Laktosefri, laktosefri dulche de leche, laktosefri kake, low FODMAP kake, low FODMAP oppskrift, oppskrift FODMAP dietten | 2 kommentarer

Gluten- og laktosefri snickerskake

Skrevet oktober 15, 2015 av Enkelt og greit

Dette er en fantastisk god kake, og den er relativt lett å tilpasse low FODMAP-dietten. Den inneholder en del peanøtter.I følge Monash kan vi spise ca 60 peanøtter, men jeg vet at min personlige grense er lavere enn det. Men … Les videre →

Publisert i Kaker og muffins, Low FODMAP | Merket med glutenfri, Glutenfri kake, Laktosefri, laktosefri kake, low FODMAP dessert, low FODMAP kake, low FODMAP oppskrift, oppskrift FODMAP dietten, snickers | Legg igjen en kommentar

Lammeburger med ridderost

Skrevet september 29, 2015 av Enkelt og greit

Jeg bare elsker lam! Den litt skarpe og kraftige kjøttsmaken gjør seg veldig godt som burger og den går som hånd i hanske med den smakfulle ridderosten. Dette var burgeren sin, det! Til 6 burgere 800 g kjøttdeig av lam 2 egg 1 håndfull … Les videre →

Publisert i Lam, Low FODMAP | Merket med burger av lam, glutenfri, hamburger med lam, hamburger med lammekjøttdeig, Laktosefri, low FODMAP oppskrift, oppskrift FODMAP dietten | Legg igjen en kommentar

Pizza med egg og røkelaks

Skrevet september 25, 2015 av Enkelt og greit

Egg på pizza er veldig godt, det blir som en omelett stekt på brød. Og hva passer vel bedre med egg enn røkelaks? Glutenfri pizzabunn 1 pk toro lys melblanding 1/2 ts salt 1/2 pk gjær 3,5 dl lunkent vann … Les videre →

Publisert i Laks og ørret, Low FODMAP, Pizza | Merket med glutenfri, glutenfri pizza, low FODMAP pizza, oppskrift FODMAP dietten, Pizza med omelett, pizza uten tomatsaus | Legg igjen en kommentar

Gluten- og laktosefri ostekake på glass

Skrevet september 23, 2015 av Enkelt og greit

Dette er en veldig enkel og dekorativ måte å servere ostekake på, gjør seg ekstra godt som dessert. Bruk helst norske blåbær, siden det er mindre saft i de amerikanske. Du kan gjerne tine frosne blåbær evt bruke blåbærsyltetøy. Til 4-6 … Les videre →

Publisert i Dessert, Kaker og muffins, Low FODMAP | Merket med glutenfri, Glutenfri kake, Laktosefri, laktosefri kake, low FODMAP dessert, low FODMAP oppskrift, oppskrift FODMAP dietten, ostekake med blåbær | Legg igjen en kommentar

Gratinerte krabbeskjell

Skrevet september 13, 2015 av Enkelt og greit

Dette var jammen en søndagsmiddag av dimensjoner! Jeg serverte krabbeskjellene med en frisk salat, majones med parmesan og vårløk og gluten- og laktosefri focaccia. Til 4 personer 4 fylte krabbeskjell 6 blader vårløk 1 håndfull fersk persille 50 g finrevet … Les videre →

Publisert i Low FODMAP, Skalldyr | Merket med fylt krabbe, fylte krabbeskjell, glutenfri, gratinert krabbe, krabbe, krabbekjøtt, Laktosefri, low FODMAP oppskrift, oppskrift FODMAP dietten | Legg igjen en kommentar

Kalkunburger med sprøstekt bacon

Skrevet september 12, 2015 av Enkelt og greit

Dette ble en knallgod burger! Kalkunkjøttet var veldig saftig og smakfullt, og dressingen og baconet var virkelig prikken over i-en. Kan anbefales på det sterkeste! Til 6 burgere 6 skiver bacon 800 g kjøttdeig av kalkun 1 egg 1 ss worstershiresaus 1 … Les videre →

Publisert i Kylling, Low FODMAP | Merket med burger av kalkun, glutenfri, kalkunkjøttdeig, Laktosefri, low FODMAP oppskrift, oppskrift FODMAP dietten | Legg igjen en kommentar

Kjøttboller av lam med tzatziki

Skrevet september 8, 2015 av Enkelt og greit

Lammekjøttdeigen har kommet i butikkene! Vi starter sesongen med disse deilige kjøttbollene. Jeg serverte dem med tzatziki i glutenfrie lefser med salat, tomat, agurk og vårløk. Kjempegodt! Kjøttboller 400 g kjøttdeig av lam 1 ts salt 1/2 ts pepper 2 ts … Les videre →

Publisert i Lam, Low FODMAP | Merket med glutenfri, kjøttdeig av lam, Laktosefri, Lammeboller, lammekjøttboller, lammekjøttdeig, low FODMAP oppskrift, oppskrift FODMAP dietten | Legg igjen en kommentar

Glutenfri kyllingsnitsel

Skrevet september 7, 2015 av Enkelt og greit

Saftig, sprø og god! Og passer med det meste av tilbehør. I dag serverte vi med pasta med pesto og en frisk salat. Deilig! Til 4 personer 4 kyllingfileter 1 dl finax (eller annet mel) 2 egg 2 dl (glutenfritt) … Les videre →

Publisert i Kylling, Low FODMAP | Merket med glutefri kyllingnuggets, glutenfri, innbakt kylling, kyllingnuggets, Laktosefri, low FODMAP oppskrift, oppskrift FODMAP dietten, snitsel, snitzel | Legg igjen en kommentar

Gresk laks på grillspyd

Skrevet september 3, 2015 av Enkelt og greit

Gjett om jeg ble glad da jeg fant Synnøve sin laktosefri gresk yoghurt i butikken! Dette åpner for mange nye oppskrifter. Først ut er tzatziki i lav FODMAP-variant med laks med greske krydder og en deilig gresk salat. Hadde jeg hatt … Les videre →

Publisert i Grillmat, Laks og ørret, Low FODMAP | Merket med glutenfri, gresk salat, grillspyd med laks, Laktosefri, laktosefri tzatziki, low FODMAP oppskrift, oppskrift FODMAP dietten, tzatziki uten hvitløk | Legg igjen en kommentar