Stikkordarkiv: oppskrift FODMAP dietten

Skumkake med browniebunn

Denne kaken er både glutenfri, melkefri og nøttefri og kan derfor spises av de fleste. Den er også en fryd for både øyne og gane 🙂 Browniebunn 3 egg 300 g sukker 1 ts vaniljesukker 300 g (melkefri) mørk kokesjokolade … Les videre

Publisert i Kaker og muffins, Low FODMAP | Merket med , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Glutenfri kokoskake med sjokoladekrem

Kombinasjonen av den lette og friske kokosbunnen og den fyldige og mektige sjokoladekremen er bare helt fantastisk. Kaken er lett og relativt rask å lage, og den smaker på ingen måte som en «allergikake» selv om den er uten både … Les videre

Publisert i Kaker og muffins, Low FODMAP | Merket med , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Biffsalat med ingefærdressing og bakte tomater

Deilig, frisk og lettlaget rett som virkelig får deg til å lengte etter sommer. Til 4 personer 1 hel indrefilet e.l. 6 tomater Maldonsalt God olivenolje Salat Agurk Paprika Smør til steking Skjær bort hinner på fileten. Gni den inn … Les videre

Publisert i Low FODMAP, Storfe | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Vafler av maizena

Disse vaflene er veldig saftige og smakfulle, og siden maizena binder røren godt sammen kan disse vaflene også lages uten egg. Jeg foretrekker å ha i egg for å få dem luftigere, men om vi mangler egg, er det denne … Les videre

Publisert i Glutenfritt, Low FODMAP, Vafler og pannekaker | Merket med , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Karrikjøttboller av svin

Disse kjøttbollene er veldig smakfulle og saftige. De kan brukes på pizza, grillspyd, med ris, som  tapas, i wraps eller som jeg har gjort i dag: i pitabrød. Jeg laget en dressing med smak av vårløk og pepper. Om du … Les videre

Publisert i Grillmat, Kjøtt, Low FODMAP, Svin | Merket med , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Kylling og pasta med chevre og balsamico

Dette er en latterlig enkel og kjempegod oppskrift, alt du trenger er kylling, pasta, chevre og balsamicosirup. Til 4 personer 4 kyllingbryst Maldonsalt Smør til steking 300 g (glutenfri) pasta 190 g chevre 8 ss balsamicosirup Gni kyllingfiletene med litt salt … Les videre

Publisert i Kylling, Low FODMAP, Pasta | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Gluten- og melkefrie fastelavensboller

Jeg gleder meg til søndag 😀 Er det ikke flott med en dag i året hvor det er obligatorisk å spise boller? Og med denne oppskriften kan ALLE spise boller 😀 Til 12 boller 3 dl soyamelk (evt laktosefri melk) … Les videre

Publisert i Brød, boller og knekkebrød, Glutenfritt, Low FODMAP | Merket med , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar