Stikkordarkiv: laktosefri smoothie

Grønn smoothie

Skrevet mars 19, 2015 av Enkelt og greit

Super måte å få i seg litt ekstra grønnsaker på, sunt og godt 🙂 Til 2 store glass 2 never fersk spinat 1/2 broccoli 1 banan 1 kiwi 1 dl (laktosefri) melk 1 glass isbiter Skyll spinat og broccoli og … Les videre →

Publisert i Low FODMAP, Saftet, syltet og blendet | Merket med , , , , , , | 2 kommentarer

Supersmoothie

Skrevet januar 28, 2015 av Enkelt og greit

Både blåbær og spinat er såkalt «supermat» som inneholder massevis av antioksidanter og vitaminer. I denne smoothien finner du begge; en perfekt start på dagen 🙂 Til 2 store glass 2 dl (laktosefri) yoghurt 1 banan 2 never frosne blåbær … Les videre →

Publisert i Low FODMAP, Saftet, syltet og blendet | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Ananassmoothie med kokosmelk

Skrevet november 26, 2013 av Enkelt og greit

Denne smoothien gir assosiasjoner til sommer, sol og sydligere strøk. Det er en fordel om ingrediensene er kalde eller frosne, har du ikke tid til det kan du ha i et par isbiter. Til 4 glass 2 bokser ananas 1 … Les videre →

Publisert i Low FODMAP, Saftet, syltet og blendet | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar